Sztab trenerski polskiej reprezentacji piłkarskiej odgrywa kluczową rolę w okresie przygotowawczym przed ważnymi turniejami. Selekcjoner, będący głównym architektem…
Krioterapia, czyli leczenie zimnem, to coraz popularniejsza metoda wspomagająca proces regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. W artykule…